Die Podcast-Pause

​Die Podcast-Pause

Ein Podcast, das ist quasi eine Radio-Sendung, die Sie am PC oder auf Ihrem ipod oder MP3-Player hören können. Sie brauchen also zum Nutzen der Audio-Dateien Kopfhörer oder Lautsprecher. ​

Die Podcast-Pause – das ist der Podcast für mehr Wertschätzung im Team

Gönnen Sie sich diese 5′ für mehr Wohlbefinden im Job! Dazu erhalten Sie hier Tipps zum Hören. Am besten gestalten Sie damit gemeinsame Pausen 🙂 

Für die​ 26 Podcasts gibt es auch - dazu passend - 26 Karten in einer Karten-Box (39,80 € in D) bzw. hier als Anhang (gif-Dateien).

 

Titel (mp3):

Karte (png):

1. Podcast-Pause: Auszeit nehmen do care!
2. Podcast-Pause: Gelassen bleibenGelassenheit
3. Podcast-Pause: Feedback schenkenFeedback
4. Podcast-Pause: Optimismus bewahrenOptimismus
5. Podcast-Pause: Transparenz wagenTransparenz
6. Podcast-Pause: Gute LauneGute Laune
7. Podcast-Pause: Stolz sein dürfenStolz
8. Podcast-Pause: Unterstützung gebenUnterstützung
9. Podcast-Pause: Freundlich begrüßenFreundlichkeit
10. Podcast-Pause: Ehrlichkeit wagenEhrlichkeit
11. Podcast-Pause: Dankbarkeit pflegenDankbarkeit
12. Podcast-Pause: Toleranz übenToleranz
13. Podcast-Pause: Ans Gute glaubenDas Gute
14. Podcast-Pause: Gesundheit pflegenGesundheit
15. Podcast-Pause: Stärken stärkenStärken
16. Podcast-Pause: Respekt wahrenRespekt
17. Podcast-Pause: Loyalität hochhaltenLoyalität
18. Podcast-Pause: VertrauenVertrauen
19. Podcast-Pause: ChancenChancen
20. Podcast-Pause: AnerkennungAnerkennung
21. Podcast-Pause: HarmonieHarmonie
22. Podcast-Pause: InteresseInteresse
23. Podcast-Pause: ZuhörenZuhören
24. Podcast-Pause: HerzlichkeitHerzlichkeit
25. Podcast-Pause: FreudeFreude
26. Podcast-Pause: do caredo care!
27. Podcast-Pause: Stolz sein lernen 
28. Podcast-Pause: Inneren Kritiker loswerden 
29. Podcast-Pause: Genießen erlaubt 
30. Podcast-Pause: Versagen dürfen 
31. Podcast-Pause: Jeder ist einzigartig 
32. Podcast-Pause: Selbst-PR 
33. Podcast-Pause: Ein Herz für Chefs 
34. Podcast-Pause: Nein-Sagen ist wichtig 
35. Podcast-Pause: Leitfaden zum selbstsicheren Nein-Sagen 
36. Podcast-Pause: Selbstbestimmt Grenzen setzen 
37. Podcast-Pause: Wenn der Chef krank macht 
38. Podcast-Pause: Danke sagen 
39. Podcast-Pause: Mensch, du bist wichtig 
40. Podcast-Pause: Soziale Unterstuetzung 
41. Podcast-Pause: Schoener arbeiten 
42. Podcast-Pause: Feedback fuer den Chef 
43. Podcast-Pause: Kein Weihnachtsfeierzwang 
44. Podcast-Pause: Weihnachten in Ruhe 
45. Podcast-Pause: Arbeiten unterm Tannenbaum 
46. Podcast-Pause: Wann ist ein Vorsatz ein guter Vorsatz 
47. Podcast-Pause: Was Wertschaetzung wirklich ist 
48. Podcast-Pause: Umgang mit Anerkennungssüchtigen 
49. Podcast-Pause: Bekenntnis zur Selbstachtung 
50. Podcast-Pause: GfK (Gewaltfreie Kommunikation) for beginners 
51. Podcast-Pause: Sich gern haben 
52. Podcast-Pause: Konstruktiver Umgang mit Kritik 
53. Podcast-Pause: Sympathiemangel bewältigen 
54. Podcast-Pause: Plaedoyer fuers Laecheln 
55. Podcast-Pause: Sich nicht unterkriegen lassen 
56. Podcast-Pause: Multiplikatoren-Programm 
57. Podcast-Pause: Sich und anderen Kurzpausen goennen 
58. Podcast-Pause: Umgang mit Macken 
59. Podcast-Pause: Kultur der Unachtsamkeit 
60. Podcast-Pause: Kultur der Achtsamkeit 
61. Podcast-Pause: Sommer(Loch)-Podcast 
62. Podcast-Pause: Soziale Unterstützung zur Burnout-Prophylaxe 
63. Podcast-Pause: Umgang mit Blaumachern 
64. Podcast-Pause.: Appreciative Inquiry im Team 
65. Podcast-Pause: Entspannungstraining – wozu und wie? 
66. Podcast-Pause: Das Selbstwertgefühl retten 
67. Podcast-Pause: Apfelpause 
68. Podcast-Pause: Wer Ihr Lächeln nötig hat 
69. Podcast-Pause: Was steckt im (Stink-)Stiefel? 
70. Podcast-Pause: Achten Sie aufs Positive! 
71. Podcast-Pause: Wenn Sie heute arbeiten müssen 
72. Podcast-Pause: Gruebelstopp! 
73. Podcast-Pause: Getrennte Schlafzimmer 
74. Podcast-Pause: Alte Weiber feiern 
75. Podcast-Pause: Jede Jeck sin Pappnas! 
76. Podcast-Pause: Osterei für den Chef 
77. Podcast-Pause: Die Einsamkeit des Vorgesetzten 
78. Podcast-Pause: Vom Wert des Abschaltens 
79. Podcast-Pause: Gut(es) riechen 
80. Podcast-Pause: Ein gesundes Team und ein Krankmacher-Chef 
81. Podcast-Pause: Wahnsinn Büro – Stolperfallen 
82. Podcast-Pause: Ich hatte Sie doch ins cc gesetzt 
83. Podcast-Pause: Tipps gegen abwertende Äußerungen von Kollegen 
84. Podcast-Pause: Geben Sie anderen die Chance, Ihnen einen Gefallen zu tun 
85. Podcast-Pause: Die freundlichen 5 Minuten 
86. Podcast-Pause: Gut erholt ist fast gesund 
87. Podcast-Pause: do-care.tv – Bedienungsanleitung 
88. Podcast-Pause: Wie verbessern Sie Ihre Stimmung? 
89. Podcast-Pause: Kämpfen Sie für Ihre Bedürfnisse! 
90. Podcast-Pause: Wie viel Arbeit ist zu viel Arbeit? 
91. Podcast-Pause: Veranstalten Sie eine Smarty-Party! 
92. Podcast-Pause: Auszeit-Verschreibung 
93. Podcast-Pause: Namensnennung 
94. Podcast-Pause: Essens-Roulette 
95. Podcast-Pause: Team-Kurven-Zeichnung