PRAXIS-PAKET 6 VON 6
"Erholen Sie sich gut!"
Überlastung ansprechen, Auslastung klären und Krankmeldungen vorbeugen
Wie Führungskräfte das Urlaubsgespräch nutzen, um zu erfahren, wie es den Mitarbeitenden wirklich geht - und wie Überlastung vermieden und Stress bewältigt werden kann.
im Paket:
1 Gesprächsleitfaden · 5 Mini-Kurse · 2 Fibeln · Video · Heute-Blatt ·
5 Transfer-Karten
„Ich brauch' den freien Tag, um fitzubleiben"
Genau hier wird etwas verpasst.
Denn wer Urlaub beantragt, sagt oft mehr darüber, was gerade zu viel ist — wenn jemand zuhört.
Wer so spricht, ist nicht (nur) erholungsbedürftig — sondern an einer Grenze.
Genau hier setzt das Gespräch beim Urlaubsschein an:
Führungskräfte können es nutzen für ein Auslastungsgespräch.
Damit wird verhindert, dass Krankmeldungen reinflattern wie aus dem Nichts.
FÜR WEN?
Für alle, die zeigen wollen: "Ich sehe, wie viel hier gerade läuft."
FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE:
FÜR HR & BGM:
Was ist drin?
1
Gesprächs-
leitfaden
5
Mini-
Kurse
2
Fibeln
1
Video
1
Heute-
Blatt
5
Transfer-
Karten
DAS KERNSTÜCK - Ca. 10 Min.
Der Gesprächsleitfaden
Wie Sie Erholung ermöglichen, Überlastung erkennen und ansprechen, Ihr Team ent-stressen und es schützen
5 MINI-KURSE ZUR VERTIEFUNG - Ca. 5-10 Min.
Alle am Limit? Zu wenig Personal?
Wenn alle am Limit sind, braucht es Priorisierung, Unterstützung und klare Führung. Wie Sie Ihr Team entlasten und trotz Personalmangel handlungsfähig bleiben.
Privates belastet - wie unterstützen?
Private Krisen lassen sich nicht einfach abstreifen, sie wirken in die Arbeit hinein. Wie Führungskräfte damit professionell, menschlich und ohne Grenzverletzung umgehen.
Wenn sich Krankmeldungen häufen
Bevor es zur nächsten Krankmeldung kommt, braucht es oft ein gutes Auslastungsgespräch. Der Kurs zeigt, wie Sie Belastung ansprechen und Hilfe ermöglichen.
Leistungseinbruch - was tun?
Plötzliche Minderleistung kann ein Warnsignal sein. Der Kurs zeigt, wie Sie Stressoren verringern, Ressourcen stärken und den Weg zu guter Leistung wieder freimachen.
ZUSÄTZLICH IM PAKET
Überlastung erkennen - und handeln
Woran merken Sie, dass jemand überlastet ist? Der Kurs zeigt, wie Sie Belastung früh erkennen, Pausen schützen und Erholung ermöglichen.
2 Fibeln
Gute Erholung! (Stress vorbeugen + bewältigen)
Vollgas mit Spaß! (FZ senken durch starke MA)
1 Video
Persönliche Einführung von Dr. Matyssek — kurz und einordnend.
Heute-Blatt + 5 Transfer-Karten
Für den Schreibtisch — als sichtbarer Anker zur sofortigen Umsetzung.
WAS IST DANACH LEICHTER?
Belastung wird besprechbar, bevor sie zur Krankmeldung wird.
Führungskräfte erkennen Überlastung früher — bei Einzelnen und im ganzen Team.
Auslastungsgespräche werden zur selbstverständlichen Routine, nicht zum Ausnahmefall.
Private Krisen lassen sich respektvoll ansprechen — ohne zu privatisieren oder zu übergehen.
Fürsorgepflicht bekommt eine Form, die trägt — ohne übergriffig zu werden.
Was das für HR & BGM bedeutet:
Paket 6 setzt an, bevor aus Belastung Fehlzeiten werden. Wo Führungskräfte hinschauen, Auslastung klären und Fürsorge zeigen, bevor es kippt, bleiben Menschen länger gut da — und Krankmeldungen werden seltener zur einzigen verbliebenen Reißleine. Sprich: Es landen weniger Fälle auf Ihrem Tisch, und es gibt mehr Planungssicherheit für alle.
So funktioniert's
1
Zugang erhalten
Sofort nach Bestellung erhalten Sie Ihre Login-Daten per E-Mail.
2
Kurse durcharbeiten
5 Mini-Kurse, je 5–10 Minuten. Wann es gerade passt.
3
Anwenden
Konkrete Sätze für echte Situationen - sofort einsetzbar.
IHRE INVESTITION
Klar, fair, einmalig.
PRAXIS-PAKET 6 FÜR SIE PERSÖNLICH
49 €
zzgl. 19% MWSt
Einführungspreis bis 31.07.2026 (danach 68 €)
Persönliche Lizenz — 1 Zugang, 1 eigene Nutzung
Sofortiger Zugang per eMail
Mindestens 2 Jahre Zugriff
Abbuchung über digistore24
→ Die persönliche Lizenz ist für Ihre eigene Nutzung. Wenn Sie die Materialien für mehrere Führungskräfte einsetzen möchten, benötigen Sie eine Organisationslizenz.
Trainer:in / Berater:in? siehe FAQ unten auf dieser Seite
Für Ihr Unternehmen?
Für die volle Wirkung in Organisationen empfehlen wir das Komplett-Set aller 6 Praxis-Pakete — inkl. Organisationslizenz, Personalrat-Briefing und Einladungs-Vorlage für Ihre Führungskräfte.
MIT KOPF UND HERZ
Dr. Anne Katrin Matyssek
Diplom-Psychologin, seit 1998 in den Themen Gesund Führen & Fehlzeiten senken tätig. Mehrere Bücher, 300+ ausgebildete Trainer:innen. Erfinderin des Positiven Fehlzeiten-Managements (POSFZM).
Was meine Kund:innen sagen
„Nach der Einführung habe ich die Frage in die Runde geworfen: "Und, bringt uns das was?" Es kam eine ganze Metaplan-Tafel von Vorteilen für eine echte Anwesenheit im Betrieb! Die Mimik unseres Chefs war unbeschreiblich, schon als ich die Frage in den Raum gestellt hatte. Als dann die einzelnen Kärtchen kamen und er das für sich selbst immer bewertet und abgenickt hat, war unbezahlbar! Ihnen ein herzliches Dankeschön für die tollen Impulse"
Geschäftsleitung (und BGM), Industrie-Produktion
„Einer der Teilnehmer war ein Fachbereichsleiter, er hat die Karte direkt in seine Handyhülle gesteckt, mit dem Zitat: „damit ich sie immer bei mir habe“. Das war so schön! Auch bei den anderen TN kamen sie gut an, genauso wie das Konzept an sich. Herzlichen Dank dafür!"
Personalerin, Verkehrsunternehmen
(über Materialien, die auch in die Praxis-Pakete eingeflossen sind)
Häufige Fragen
Nach dem Kauf bekommen Sie Ihre Login-Daten per E-Mail. Sofort startklar.
Mindestens 2 Jahre ab Kauf.
Nein. Die Kurse laufen im Browser — Smartphone, Tablet, Desktop.
Für Privatpersonen und einzelne Führungskräfte, die zuerst in das Thema Anwesenheitsanerkennung reinschnuppern möchten. Für mehrere Führungskräfte in Ihrer Organisation empfehlen wir das Komplett-Set aller 6 Pakete — dort ist auch die Organisationslizenz enthalten.
Sie möchten die Inhalte in eigenen Seminaren oder Coachings einsetzen? Dafür gibt es eine Fair-Use-Regel auf Basis der Lizenz „Alle 6 Pakete persönlich" (248 €).
Details im FAQ auf der Hauptseite zu allen 6 Praxis-Paketen →
Dies ist Paket 1 von 6. Die 6 Pakete bilden zusammen das Baum-Modell des Positiven Fehlzeiten-Managements ab. → Alle Pakete ansehen
Bereit für mehr Echte Anwesenheit?
Das freut mich sehr für Sie und für die Menschen um Sie herum. Auslastungsgespräche und Respekt vor der Erholungszeit sind wichtig dafür.
Sie wollen noch mehr tun? Hier finden Sie auch für andere Situationen die richtigen Worte:
do care! · Dr. Anne Katrin Matyssek
© 2026 · Alle Rechte vorbehalten · Datenschutz · Impressum