Infoletter 07: Die Psyche stärken
Ausgabe 07 – Die Psyche stärken – beruflich und privat (ab 20.11.2009)
Hier kommen für Sie Tipps für mehr Wohlbefinden im Job – diesmal unter der Überschrift:
“Die Psyche stärken – beruflich und privat”
Überall ist derzeit zu lesen: Psychische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch. Plötzlich glauben alle, sie müssten ihre Führungskräfte zu kleinen Psychodiagnostikern ausbilden (ich sehe das anders). Aber nirgendwo steht, was man tun kann, um die psychische GESUNDHEIT zu fördern. Salutogenetische Ansätze fehlen in der Diskussion komplett. Darum habe ich Ihnen hier ein paar – wieder mal sehr praxisnahe – Ideen und Tipps zusammengestellt, überwiegend basierend auf der Verhaltenstherapie. Viel Spaß beim Lesen!
- PERSÖNLICHES: Meine Fitness-Kur für die Seele (Sportler bitte weghören)
- SELBST-CHECK: Was tun Sie schon, um Ihre Psyche zu stärken?
- INFO-BLOCK: Schwache Menschen stärken – (wie) geht das?
- BASTEL-ECKE: Westentaschen-Tipps für eine starke Psyche
- HÖR-ECKE: Sich und andere stärken - Podcast-Pause und Gesund-Führen-Podcast
- TIPP-ECKE: Die eigene Psyche stärken (Leseprobe aus “Führung und Gesundheit”)
- DER BESONDERE TIPP: “Chef, Sie haben ein Super-Team!” – charmantes Chef-Geschenk
- SPECIAL: “2010 wird unser Jahr!” – Team-Kalender für Wohlbefinden im Job
Übrigens: Kennen Sie schon die Fehlzeitenbox zur anwesenheitsfördernden Führung? www.fehlzeiten-box.de!
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Dr. Anne Katrin Matyssek – do care! (r)
